진짜사나이 300 재방송 백골부대 11회 [박재민 김재우 라비 셔누 루카스 최윤영 나르샤 김희정 조현 은서] 알아보기

진짜사나이 300 백골부대편 11회

지난 7일 방송된 진짜사나이 300 에서는 백골사단 간부 대표로 연예인 명예 하사들이 백골부대최정예 전투원에 도전 했습니다. 

박재범 셔누 라비 김재우루카스 / 최정윤 나르샤 김희정 조현 은서 (상단 왼쪽부터 하단 왼쪽부터)

진짜사나이 300의 워리어가 되기위해 배정받은 생활관에는 

독한놈, 캡틴아메리카, 중량조끼, 최정의요원, 마지막 3번째 도전의 중사등 

계급도 사연도 다른 육군 최정의 요원들이 함께할 전우가 되었습니다. 

여자 생활관도 만만치 않았는데요? 

사회에서 운동을 했던, 또 악바리 근성을 가진 대한민국 정예 여군들이 함께 하고 있었습니다. 

첫훈련에 앞서 군장을 체결하는데 군장의 무게는 20.5kg 이 되어야 하기때문에 

얄짤없이 500리터 물통을 넣어 20.5kg을 맞춰 줍니다. 

진짜사나이 300 특급전사가 되기 위한 훈련

팔굽혀펴기

연령별 25세이하 남 75 여 35

26~30세 남 70 여 33

31세~35세 남 68 여 31

36세~40세 남 65 여 29

진짜사나이300 워리어 윗몸일으키기

특금기준

연령별 25세이하 남 86 여 71

26세~30세 남 84 여 68

31세~35세 남 80 여 66

36세~40세 남 76 여 63

 

특전사훈련에서는 패스트로프 훈련이 시작 되었는데요 다른안정장치 없이 

맨몸으로 줄하나 잡고 하강하는 훈련이였는데 자칫 줄을 놓친다면 큰 부상이나 생명에 위협을 느낄수 있는 훈련이기 때문에

군기가보다 삼엄했습니다. 

늘 평점심을 유지하던 이정현은 어렸을적 다리에서 떨어진 트라우마로 하강훈련에 두려움을 보여주기도 했습니다.

이어 안현수와 매튜의 성공을 보며 용기를 얻은 이정현은 여러번의 도전끝에 두려움을 극복하고 안전장치 없이 패스트로프 훈련을 성공할수있었습니다. 

이어 1중대의 패스트로프 훈련이 실행 되었습니다. 감스트는 해병대 유격대 출신으로 강한 자신감을 내 빚췄는데요?

전역한지 오래되서 인가요? 처음의 자신감은 온데간데 없고 계속된 훈련을 하게 되었습니다. 

야간 훈련까지 마친 정예 하사들은 하루를 마감하는 감사노트 작성으로 하루를 마감하게 되었습니다.

피로가 가시기도전에 아침이 찾아왔고 눈뜨자 마자 훈련이 시작 되었습니다.

 총13개의 종목을 총 3번 하며 아침마다 체력단련을 한다고 합니다. 

다른 동기들보다는 조금 뒤쳐지지만 누구보다 열심히 착실히 하는 모습의 감스트

아마 해병대 군생활도 잘했을것 같습니다. 

주이 역시 악바리 근성으로 묵묵히 완주하며 칭찬을 받기도 했습니다. 

이상 진짜사나이 300 11회 

진짜사나이는 MBC에서 방송되며 매주 금요일 오후 9시55분에 방송됩니다. 시청률은 닐슨코리아 제공

5.5% 의 시청률이 나옵니다. 

혹시 본방사수를 놓치신 분이 있으시면 MBC 공식홈페이지 다시보기 가능하며 이밖에

옥수수, 티빙(Tving)앱을 통해 다시보기 가능 합니다.

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